21天重养自己
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水牛影视

21天重养自己

21tianzhongyangziji

综艺
/ 综艺/
2026 中国大陆
立即播放
导演：
/ 未知/
主演：
/ 李静/罗海琼/范湉湉/于娜/
上映：
未知
更新：
2026-05-30 14:38:13，最后更新于 1天前
备注：
第1期
评分：
0.0分
评价：
剧情：

水牛影视独家放送2026 中国大陆 综艺力作《21天重养自己》，汇聚李静,罗海琼,范湉湉,于娜等实力派阵容，《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。... 《21天重养自己》全集免费在线观看，中国大陆语超清画质。

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